Auto-Hypnose Transcendantale
L’auto-hypnose est déjà une technique qui apaise, facilite et améliore nettement la qualité de vie.
Déposée dans la philosophie stoïcienne, portée par les notions de base de l’Alchimie de l’Esprit on touche alors à un outil infiniment puissant, l’auto-hypnose transcendantale.
Vous y êtes invités pour quelques heures ensemble, à expérimenter ces outils et observer des changements puissants dans votre qualité de vie.
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Introduction
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Cours
- Changer de perspective
- Douche énergétique et guidance en auto-hypnose
- Inspiration et expiration
- L’abandon dans la respiration et la discipline saine
- La présence, le détachement et le passage à l’action
- Le phénomène du lien et l’expression des émotions
- Les principes de la PNL
- Les suggestions et les contractions/décontractions
- Méditation de gratitude
- Mettre en pratique le coaching
- Observation de la respiration et sentir la paix intérieure
- Passer de la volonté à l’action, coaching
- Questions et mise en pratique, changer de perspectives
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Ressources
Formateur
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